In unserer Erschöpfungs-Sprechstunde analysieren wir die Ursache(n) Ihrer Erschöpfung und ermitteln die für Sie geeigneten präventiven bzw. therapeutischen Verfahren.
Stressassoziierte Erkrankungen entstehehen durch ein Ungleichgewicht in unserem vegetativen Nervensystem und dadurch hervorgerufene Verschiebungen der Botenstoffe im Gehirn (Neurotransmitter).
Die Stressreaktion als Kampf- und Fluchtreaktion hat unseren Vorfahren das Überleben gesichert und ist als kurzfristige Aktivierung zur Mobilisierung von zusätzlicher Energie oder Kraftreserven eine überlebenswichtige Reaktion zur Erhaltung der Art. In diesem Zusammenhang werden Botenstoffe wie Cortisol, Noradreanalin und Adrenalin ausgeschüttet, die der Energiemobilisierung dienen. Die kurzfristige Aktivierung der Stressachse lässt sich vom Körper gut kompensieren durch Abbau durch körperliche Aktivität und anschließende Rückkehr in den Entspannungsmodus durch Aktivierung des prasympathischen Nervensystems mit dem großen Ruhenerv dem Nervus Vagus.
Bei dauerhafter Aktivierung der Stressachse ist mit ernsthaften gesundheilichen Schäden durch Überaktivierung der Stressachse mit negativen Folgen für das Herz-Kreislaufsystem, Erschöpfung von wichtigen Botenstoffen wie z.B. Cortisol und Serotonin und Störung der Schlafarchitektur durch Melatoninmangel mit dem Endstadium der absoluten Erschöpfung und dem sogenannten Burnoutsyndrom.
Stress lässt sich messen:
1.Durch die sogenannte Herzratenvariabilitätsmessung, die die Störung des vegetativen Nervensystems und die schädlichen Auswirkungen des Stresses am Herzen anzeigt.
2.Durch die Messung der aktivieren und hemmenden Neurotransmitter in Speichel und im Urin
Cortisol, Noradrenalin, Adrenalin, Serotonin, Dopamin, GABA und Glutamat.
Therapeutisch lassen sich die stressassoziierten Erkrankungen gut durch einen multimodalen Ansatz bestehend aus Coachingelementen, Entspannungsverfahren (Meditation, Bio-Feedback, Neuro-Feedback) unrd gezielter Behandlung der vorliegenden Neuro-Transmitterstörung.
